пятница, 31 августа 2018 г.

ИНДИЙСКИЙ КОКТЕЙЛЬ МАНГО ЛАССИ (MANGO LASSI)

Вероятно, это была любовь с первого глотка!  

Попробовав один раз в индийском ресторане этот коктейль, я уже не могла без него обойтись. И сейчас, всегда, когда в доме появляется манго, я готовлю этот простой, но такой вкусный манго ласси.

Будучи в Индии, я узнала, что существуют и другие виды ласси: без наполнителя (plain) с сахаром, с добавлением розовой воды (rose water), а традиционная версия — вообще солёная с добавлением сока лайма, чили и сухих специй. Мы пока оставим этот вариант индийцам и вернемся к сладкому варианту ласси.

Для его приготовления нужны очень спелые, очень сладкие и очень сочные манго! Прекрасная альтернатива для утра, чтобы зарядить себя витаминами. У плиты стоять не придется, все сделает блендер! 

Если вы никогда не пробовали Манго Ласси, то настоятельно рекомендую исправить это упущение как можно скорее.





ИНГРЕДИЕНТОВ НА 3 ПОРЦИИ:

йогурт натуральный 1 стакан
молоко 3,2% ½ стакана
мед 1 ст. л.
кардамон молотый по вкусу
манго 1 шт.

1. Спелое манго очистить от кожуры, вынуть косточку и порезать крупно. Отправить в блендер.


2. Добавить йогурт, молоко и мед. Йогурт лучше брать пожирнее, можно греческий. Из обезжиренного получится молоко после взбивания. Мед опционально.


3. Все взбить блендером.

4. Разлить по стаканам. Сверху присыпать молотым кардамоном. По желанию охладить перед подачей в холодильнике 15-20 минут. Мы пьем сразу :)


Ласси можно хранить в холодильнике в течение 24 часов. 

Комментариев нет:

Отправить комментарий